Blog

MÔI THÂM THIẾU CHẤT GÌ? NGUYÊN NHÂN NÀO KHIẾN MÔI THÂM XỈN?

• Dưỡng tâm
• Môi Thâm , Nguyên nhân môi thâm ,
• 9144 Lượt xem

Môi thâm là hiện tượng khá phổ biến, thường gặp ở nhiều người, bao gồm cả nam và nữ. Môi bị thâm sạm, xỉn màu không chỉ khiến cho các bạn gái cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp mà còn gây khó khăn trong quá trình trang điểm. Đôi khi chị em còn phải từ bỏ màu son yêu thích của mình chỉ vì nó không hợp với đôi môi thâm vốn có. Vậy môi thâm thiếu chất gì? Và nguyên nhân nào khiến cho môi trở nên thâm xỉn? Cùng tìm kiếm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

MÔI THÂM THIẾU CHẤT GÌ?

Môi thâm thiếu chất gì? Vấn đề này đã được không ít người đặt ra. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, môi thâm có thể là do trong cơ thể thiếu những chất sau:

Môi khô và thâm do thiếu nước:
70% cơ thể bạn là nước. Có thể thấy tầm quan trọng không thể thay thế của nước đối với con người. Nếu như cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết sẽ dẫn đến rất nhiều vấn đề, một trong số đó chính là tình trạng sạm da, khô da. Một đôi môi đẹp là khi nó được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết. Vào mùa đông khi trời khô hanh, nhiều gió, môi sẽ rất dễ bị khô, nứt nẻ do thiếu nước. Hoặc những người thường xuyên thở bằng miệng cũng sẽ khiến cho môi nhanh mất nước. Lúc này môi trở nên khô, nứt nẻ, thậm chí bong tróc, chảy máu. Và hậu quả mà bạn phải đối mặt không chỉ là môi khô mà lâu dần môi còn bị xỉn màu, thâm đen.

Ngoài những nguyên nhân khiến môi khô ở trên, môi bị mất nước còn bởi hai nguyên nhân chủ yếu, đó là uống không đủ nước và thói quen liếm môi. Khi cơ thể thiếu nước hoặc bạn liếm môi thường xuyên khiến cho môi mất đi lớp dầu bảo vệ, làm cho môi bị khô thì lâu dần, đôi môi sẽ trở nên sạm màu, không còn tươi tắn, hồng hào, căng mọng như trước. Vì vậy hãy chú ý cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết tùy theo thể trọng cho cơ thể mỗi ngày, đồng thời bạn cũng phải chú ý từ bỏ thói quen liếm môi của mình nhé.

Môi thâm do thiết chất sắt:
Theo nghiên cứu, thiếu máu cũng là một nguyên nhân quan trọng làm thâm môi. Mà tình trạng thiếu máu thường do sự thiếu hụt lượng sắt trong cơ thể. Chính vì vậy nếu cần một lời giải cho vấn đề môi thâm thiếu chất gì thì ta không thể bỏ qua được việc thiếu chất sắt.

Thiếu máu dù nguyên nhân là gì thì cũng sẽ gây ra nguy cơ thâm môi. Bởi vì thiếu máu dẫn đến tình trạng thiếu hụt hemoglobin, mà hemoglobin chịu trách nhiệm chính cho màu đỏ của máu. Vì thế khi thiếu hụt hemoglobin sẽ gây ra biến đổi màu môi. Sự biến đổi này không chỉ là thâm môi, đôi khi nó còn khiến cho môi có thể chuyển màu xanh nhợt nhạt, hay tái đi khi thời tiết lạnh.

Môi thâm do thiếu vitamin C:
Ngoài nước và chất sắt thì môi thâm còn có thể là do việc thiếu hụt vitamin C trong cơ thể. Vitamin C có khả năng đối phó tình trạng nhiễm sắc tố môi. Vì vậy thiếu vitamin C sẽ khiến cho môi bị khô và sạm màu. Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho da và cho cơ thể, thiếu vitamin C gây ra bệnh còi, nướu bị sưng, xước mang rô ở ngón tay, môi khô, xuất hiện vết bầm tím xung quanh các nang tóc và các khớp bị sưng, đau đớn. Để tránh môi thâm và các triệu chứng khác kể trên, bạn nên bổ sung thêm vitamin C thông qua chế độ ăn uống nhiều rau củ và trái cây mỗi ngày.

Môi thâm do thiếu vitamin B:
Vitamin B cũng là một câu trả lời lý tưởng cho vấn đề môi thâm thiếu chất gì mà mọi người đặt ra. Vitamin B, cụ thể là vitamin B2 nếu bị thiếu hụt có thể sẽ khiến cho môi bị khô và thâm xỉn. Thiếu vitamin B2 hay còn được gọi là riboflavin cũng có thể là nguyên nhân khiến môi bạn bị khô.

Vitamin B2 rất cần thiết cho quá trình chuyển hóa của chất béo và duy trì mức độ bình thường của axit amin homocysteine trong máu. Một trong những triệu chứng của thiếu hụt riboflavin là bị nứt môi. Để bổ sung vitamin B2, bạn nên tăng cường ăn các thực phẩm giàu riboflavin như trứng, thịt nạc, thịt nội tạng như thận hoặc gan trong chế độ ăn uống của bạn.

ĐIỂM DANH CÁC NGUYÊN NHÂN KHIẾN MÔI THÂM XỈN

Ngoài nguyên nhân do thiếu hụt một số chất dẫn đến môi thâm đã đề cập ở trên thì môi thâm còn do những nguyên nhân chủ yếu sau:

Môi thâm do tác động của ánh nắng mặt trời:
Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia cực tím (tia UV) rất có hại cho da. Một trong những tác hại mà tia UV này gây ra đó chính là làm kích thích sản sinh hắc sắc tố melanin để bảo vệ da, đồng thời cũng khiến cho sắc tố melanin sậm màu hơn. Khi sắc tố melanin ở môi tập trung nhiều hơn và đậm màu hơn sẽ gây ra hiện tượng môi thâm đen, xỉn màu. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời còn khiến cho môi bị khô, nứt nẻ, qua đó làm tăng nguy cơ môi thâm cho bạn.

Môi thâm do hút thuốc lá:
Nguyên nhân này xuất hiện ở nam giới nhiều hơn so với nữ giới. Trong khói thuốc lá có chứa chất nicotine, đây là một loại chất độc, gây nghiện, có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người. Nicotine còn khiến cho răng ố vàng và làm môi biến màu, trở nên thâm đen. Đây cũng là nguyên nhân những người hút thuốc lá thường xuyên môi sẽ trở nên ngày càng tối màu.

Môi thâm do uống trà và cà phê thường xuyên:
Khi nói về các nguyên nhân làm môi thâm xỉn thì đây cũng là một nguyên nhân bạn không nên bỏ qua. Thành phần của trà và café có chứa chất caffeine giúp môi thay đổi sắc tố và làm răng ố vàng. Nếu uống nhiều trà, cà phê thường xuyên sẽ khiến sắc môi dần sạm đi, không còn màu hồng tươi tắn như trước. Để giảm thiểu, bạn nên uống thật nhiều nước sau khi uống trà và café hàng ngày.

Môi thâm do dùng son môi chứa chì:
Là phụ nữ thì không thể thiếu được son môi. Tuy nhiên, việc sử dụng son quá thường xuyên sẽ ít nhiều ảnh hưởng đến sắc tố môi, khiến cho môi bị xỉn màu. Bởi vì trong son có chứa chì nhằm giữ màu son bám trên môi lâu hơn, khiến cho son lâu trôi, chì này chính là nguyên nhân chủ yếu khiến cho môi thâm do đánh son.